本文作者:小乐剧情

红烧茄子的营养价值及功效

小乐剧情 2024-06-17 15:01 105 792条评论
红烧茄子的营养价值及功效摘要: 網頁红烧茄子的做法步骤. 1. 准备食材。 2. 将茄子去皮切块、青辣椒切块、蒜切末备用。 3. 往茄子块中放一小勺盐拌匀,然后腌十分钟。 4. 倒掉茄子中腌出来的多余水份,然后撒上适量的玉米淀粉拌匀。 5. 取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、老抽、再倒入半碗清水,调成碗汁备用。 6. 锅内放入适量的油,油温五六成热的时候,放入茄子开始煎 …...
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網頁红烧茄子的做法步骤. 1. 准备食材。 2. 将茄子去皮切块、青辣椒切块、蒜切末备用。 3. 往茄子块中放一小勺盐拌匀,然后腌十分钟。 4. 倒掉茄子中腌出来的多余水份,然后撒上适量的玉米淀粉拌匀。 5. 取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、老抽、再倒入半碗清水,调成碗汁备用。 6. 锅内放入适量的油,油温五六成热的时候,放入茄子开始煎 …

網頁家常红烧茄子🍆,只要少量的油且下饭. 茄子 、 淀粉 、 蒜瓣 、 辣椒 、 生抽 、 蚝油 、 老抽 、 水 、 糖. 综合评分 7.4 ( 594 做过) 小花花喵. 简单家常的番茄烧茄子. 茄子 、 番茄 、 辣椒 、 生抽 、 醋 、 耗油 、 番茄酱 、 糖 、 淀粉. 综合评分 7.6 ( 74 做过) 是七七ya. 红烧肉沫茄子. 茄子 、 猪肉 、 小米椒 、 葱 、 姜 、 蒜 、 生抽 、 料酒 、 白胡椒粉 、 老抽 …

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網頁红烧茄子的做法步骤. 1. 茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟。 2. 青椒和西红柿清洗干净后切块。 3. 大蒜若干一部分切片,一部分切末。 4. 将腌制好的茄子用力攥一下水分,这样可以让茄子少吃油。 5. 平底锅热后放适量的花生油,然后放蒜瓣爆香。 6. 闻到蒜香后放入攥干水分的茄子,中火翻炒至茄子变色、变软。 7. 放青椒和西红柿,加一勺白糖 …

網頁2016年1月16日 · 红烧茄子的做法步骤. 步骤 1. 茄子洗净切块放红薯淀粉抓匀,西红柿青椒切块备用,蒜切末备用. 步骤 2. 锅放油烧热,把茄子入油锅炸至金黄色. 步骤 3. 调料汁:半碗水.3勺淀粉.1勺盐.少许香油.少许料酒.少许鸡精.少许老抽酱油调色(颜色不要太浅深巧克力色).4-5勺糖(多放糖味道会更好) 步骤 4. 锅留少许底油,放入西红柿青椒炒香,把炸好的 …

網頁2017年3月28日 · 红烧茄子的做法步骤. 步骤 1. 👉1:备菜,茄子切滚刀块滚刀块长条,别太厚,蒜拍松,葱滚刀切. 步骤 2. 👉2:炒糖色,小火凉锅凉油放冰(图1),冰糖化完糖渣变红(图2),接着漂起糖沫(图3),在接着糖沫融化(图4) 步骤 3. 👉3:沫化没了,马上把葱蒜放进锅里翻炒两下,放茄子翻炒均匀,开大火,炒到茄子打蔫儿,加盐跟生抽,翻炒至茄子 …

網頁步骤. 1 茄子切滚刀块,控干水分. 2 青椒,西红柿切好备用. 3 油七成热,将茄子放入,炸至金黄九成熟,盛出. 4 锅内加底油,一半的蒜末,葱末爆香,依次加入青椒,西红柿,木耳,白糖,生抽,老抽,翻炒半分钟, 5 加入炸好的茄子. 6 最后加盐调味,放入另一半蒜末,香菜,搅拌均匀. 7 色香味美的红烧茄子. 相关菜谱. 红烧茄子的详细做法,步骤,配 …

網頁2011年3月23日 · 红烧茄子的做法步骤. 步骤 1. 茄子洗净切条或切丁(凭个人喜好)装盆,撒上盐腌制10-30分钟. 步骤 2. 沥干茄子析出的水分,装盘待用。 (这步很重要,可以用手或工具积压茄子把茄子内水分挤出来) 步骤 3. 锅入油大火烧热至8成,入茄子略炒. 步骤 4. 转中火慢炒茄子,炒至茄子绵软油亮入豆瓣、盐、生抽,继续翻炒. 步骤 5. 炒至茄子快熟时 …

網頁红烧茄子的做法. 茄子洗净切条或切丁(凭个人喜好)装盆,撒上盐腌制10-30分钟. 沥干茄子析出的水分,装盘待用。 (这步很重要,可以用手或工具积压茄子把茄子内水分挤出来) 锅入油大火烧热至8成,入茄子略炒. 转中火慢炒茄子,炒至茄子绵软油亮入豆瓣、盐、生抽,继续翻炒. 炒至茄子快熟时入肉末,入白糖、花椒粉(可选,不喜勿放)大火略炒,关火调 …

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網頁红烧茄子是一道历史久远的汉族传统佳肴,此菜是素菜中的精细者。 鲜香适口,外酥里嫩,味美多汁,大众食品。 红烧茄子的做法精选

網頁红烧茄子的做法. 茄子洗净切条(或切丁,按个人喜好)撒盐静置,猪肉切末,蒜拍碎成泥,味汁料混合调匀,茄子出水后沥干水分待用. 锅入油大火烧热,入肉末、蒜泥爆香,入茄子炒至皮亮油光触感柔软,倒入整碗味汁儿迅速炒匀至水气收干,关火入鸡精调味搞定。 小贴士. 1、肉末选用肥肉部分是废物利用啊(我知道有很多人都是不吃肥肉的,扔掉多可惜 …

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作者:小乐剧情本文地址:http://q2oyo.sanreijapan.com/i9uh5t31.html发布于 2024-06-17 15:01
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访客 游客 101楼
06-17 回复
高圆圆赵又廷结婚照图片,赵又廷夫妇和高圆圆
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访客 游客 973楼
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和平精英界面设置三指最强操作
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冒险岛130级装备叫什么,冒险岛130级装备
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06-17 回复
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访客 游客 756楼
06-17 回复
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访客 游客 357楼
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